بازی درمانی چیست؟
بازی درمانی نوعی روان درمانی است و می تواند در کمک به کودکان از طریق مسائل عاطفی و روانی موثر باشد.
کودکان اغلب از بازی برای بیان خود و حرکت در جهان استفاده می کنند و بازی درمانی از این مزیت استفاده می کند. بازی درمانی عمدتا برای کودکان استفاده می شود. اگرچه ، می توان آن را برای بزرگسالان نیز استفاده کرد. معمولاً برای کودکان بین 3 تا 12 سال استفاده می شود.
هدف اصلی بازی درمانی این است که به کودکانی که ممکن است در بیان خود یا احساسات خود مشکل داشته باشند کمک کند تا خود را از طریق بازی بیان کنند.
بازی درمانی یک فرد را از طریق بازی درمانی در یک محیط رایگان و ایمن راهنمایی می کند که در آن احساس راحتی بیشتری می کند. درمانگران بازی از فعالیت های بازی که ممکن است کودک از نقاشی گرفته تا رقص گرفته تا بازی های روی میز لذت ببرد ، استفاده می کنند. گاهی اوقات روانشناس از سایر اعضای خانواده یا والدین و سرپرستان می خواهد که در فعالیت های هنگام بازی شرکت کنند.
انواع بازی درمانی
دو نوع اصلی بازی درمانی وجود دارد که توسط درمانگران استفاده می شود:
بازی درمانی مستقیم:
با بازی درمانی مستقیم ، درمانگر رویکرد عملی را در پیش می گیرد و کودک را در فعالیت های بازی هدایت شده راهنمایی می کند تا به او در بیان خود کمک کند. آنها معمولاً دستورالعمل های خاصی را ارائه می دهند و در حین گذر از کودک نظارت می کنند.
بازی درمانی غیرمستقیم:
بازی درمانی غیرمستقیم از محیطی کمتر کنترل شده استفاده می کند. درمانگر کودک را رها می کند تا در هر فعالیت بازی ای که از آن لذت می برد ، شرکت کند و با دخالت محدود خود را بیان کند.
تکنیک بازی درمانی
بسیاری از تکنیک های مختلف را می توان در طول بازی درمانی استفاده کرد. تکنیکی که در طول جلسه درمانی مورد استفاده قرار می گیرد تا حد زیادی به نیازهای فرزند شما بستگی دارد و از چه وسایلی برای بازی راحت تر استفاده می کند.
یک جلسه معمولی بازی درمانی معمولاً بین 30 تا 45 دقیقه طول می کشد. در طول یک جلسه بازی درمانی ، درمانگر یک محیط راحت و ایمن را برای بازی کودک ایجاد می کند. سپس درمانگر تعامل کودک با اسباب بازی های ارائه شده را مشاهده می کند.
همانطور که کودک در اتاق بازی درمانگر راحت تر می شود ، فعالیت های بازی خاص تری که مسائلی را که کودک با آن سر و کار دارد ، هدف قرار می دهد. برخی از رایج ترین تکنیک های مورد استفاده توسط درمانگران بازی در سراسر جهان عبارتند از:
- استفاده از بلوک های ساختمانی
- استفاده از هنر
- شن بازی
- بازی های تخته ای
- با عروسک بازی کنید
- نمایش عروسکی
- بازی مهمانی چای
- بازی های کارتی
- بازی های استراتژیک مانند شطرنج یا چکرز
- پنهان کاری
- بازی LEGO
بازی درمانی چه کمکی می تواند بکند
بازی درمانی به ویژه برای افرادی مفید است که با برقراری ارتباط و بیان خود به شیوه ای مثبت و سالم مبارزه می کنند.
کودکانی که مورد سوء استفاده قرار گرفته اند یا حوادث استرس زا را تجربه کرده اند ممکن است از بازی درمانی برای به دست آوردن احساس عادی در زندگی خود سود ببرند. کودکان مبتلا به اختلالات خاصی که مانع بیان عاطفی و اجتماعی آنها می شود ، معمولاً از بازی درمانی بسیار سود می برند.
این موارد می تواند شامل کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری یا اختلالات یادگیری باشد. برخی تحقیقات درباره اثربخشی بازی درمانی بر روی کودکان با شرایط زیر انجام شده است:
- اوتیسم
- اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
- افسردگی
- اختلالات اضطرابی
- اختلال استرس پس از سانحه
- ضربه جسمی و روحی
- سوء استفاده جنسی
- سوء استفاده جسمی یا احساسی
مزایای بازی درمانی
مردم اغلب بازی درمانی و مزایای آنها را نادیده می گیرند. والدین نگران اغلب نمی توانند درک کنند که فرزندانشان از “فقط بازی” چه سودی می برند. با این حال ، واقعیت این است که با راهنمایی یا بدون راهنمایی یک درمانگر ، کودکان دوست دارند از طریق بازی ارتباط برقرار کنند ، چه شما متوجه شده باشید یا نه.
کودکی که با خشونت با اسباب بازی بازی می کند ، ممکن است به عنوان پرخاشگر شناخته شود در حالی که در واقعیت ، او ممکن است یک وضعیت داخلی خشونت آمیز را که شاهد آن بوده است ، منعکس کند.
برخی از مزایای بازی درمانی عبارتند از:
بازی درمانی به کودکانی که در برقراری ارتباط کلامی مشکل دارند برای ابراز وجود خود از طریق فعالیت های بازی کمک می کند. به عنوان مثال ، کودکی که از صحبت کردن امتناع می کند ، ممکن است افکار یا نیازهای او را ترسیم کند.
این فضایی را ایجاد می کند که در آن کودک احساس راحتی می کند به جای دیگر اشکال سنتی روان درمانی.
این به کودک اجازه می دهد تا فرایند درمان خود را به عهده بگیرد. بازی درمانی موثر به کودک اجازه می دهد از اسباب بازی ها و وسایلی که برای آنها راحت تر است استفاده کند و با سرعت دلخواه خود حرکت کند.
این به کودکان کمک می کند تا احساسات خود را درک کنند ، به ویژه اگر قبلاً با این کار مشکل داشته اند.
این به کودکان کمک می کند تا مهارت های ارتباطی و اجتماعی خود را با گذشت زمان تقویت کنند. پس از چندین جلسه ، کودکی که صحبت نمی کرد ممکن است چندین عبارت را بیان کند.
اثربخشی
تحقیقات بیشتری در مورد اثربخشی بازی درمانی هنوز باید انجام شود. اکثر روشهای سنتی درمان ممکن است با کودکانی که 3 تا 12 سال سن دارند ارتباط نگیرد.
در مطالعه ای در سال 2009 در مورد اثربخشی بازی درمانی با کودکان پرخاشگر ، محققان گروهی از دانش آموزان با سابقه رفتار پرخاشگرانه را به دو گروه تقسیم کردند. گروهی در معرض بازی درمانی قرار گرفتند و گروه دیگر به عنوان گروه کنترل مورد استفاده قرار گرفت. گروه کنترل.
تجزیه و تحلیل سال 2005 از 93 مطالعه انجام شده بین 1953 تا 2000 در مورد اثربخشی بازی درمانی با کودکان نیز از این نظریه حمایت می کند که این یک روش درمانی موثر برای کودکان است. والدین کودک تحت درمان قرار گرفتند. همچنین مشخص شد که این نوع درمان در سن و جنس مثر است.
مواردی که باید در نظر گرفت
در حالی که یک درمانگر بازی در طول بازی درمانی پیش قدم می شود ، والدین یا سرپرست کودک نیز نقش مهمی را ایفا می کنند.
درمانگر بازی معمولاً با والدین و سرپرست و کودک مشورت مشترک و همچنین مشورت های جداگانه با همه طرفین دارد. این کار برای درک کامل نیازهای کودک انجام می شود. هنگامی که به دنبال بازی درمانی برای فرزند خود هستید ، مهم است که از تجربه و تخصص مربوطه اطمینان حاصل کنید.
چه طور باید شروع کرد
اگر فرزندی دارید که ممکن است از بازی درمانی سود ببرد یا کسی را می شناسد که می توانید با تماس با یک روانشناس یا روان درمانگر دارای مجوز که دارای سابقه کار در زمینه کودکان است و با بازی درمانی تماس بگیرید. بازی درمانی معمولاً در چندین جلسه انجام می شود ، همچنین مهم است که با کسی کار کنید که کودک شما کاملاً احساس راحتی می کند.
