ترس از طردشدگی چیست؟ توجه دیگران یک نیاز اساسی و ضروری انسان است. توجه به شکل شناخت، درک و پذیرش برای ما ضروری است که هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی رشد کنیم. اغلب این میل به پذیرش با ترس از عدم دریافت درک و پذیرش مطابقت دارد، بنابراین ایجاد یک استراتژی […]
چگونه بر کرونوفوبیا و ترس از آینده غلبه کنیم؟ همه ما لحظاتی را داشته ایم که به نظر می رسد به سرعت زمان می گذرد. این آگاهی از تیک تاک ساعت می تواند مرگ و میر را به ما یادآوری کند. و این مورد می تواند باعث شود که ما نسبت به جایگاه خود در […]
اختلال میسوفونیا (صدابیزاری) صداهای مکرر مانند جویدن، ضربه زدن به قلم، خرناس کشیدن یا خراشیدن می تواند باعث آزار و ناراحتی هر کسی شود. اما برای افرادی که با بیماری به نام میسوفونیا، که در اصل به عنوان سندرم حساسیت انتخابی صدا شناخته می‌شود، زندگی می‌کنند، این صداها بیش از آزاردهنده هستند. با میسوفونیا، آن […]
ترس از آسانسور اگرچه نام رسمی “فوبیا” ندارد، اما ترس از آسانسور نسبتاً رایج است. طبق گفته بنیاد ایمنی آسانسور، سالانه بیش از 210 میلیارد مسافر در ایالات متحده و کانادا از آسانسور استفاده می کنند. اما بسیاری از مردم هنگام فکر کردن به یک آسانسور طولانی مدت حداقل کمی عصبی می شوند. در برخی […]
ترس از هواپیما اویوفوبیا چیست؟ ترس از هواپیما یا اویوفوبیا یک فوبی نسبتا رایج است. اگرچه ناراحت کننده است، اما راه هایی برای کاهش احساسات منفی و در نهایت غلبه بر ترس وجود دارد. در اینجا، ما گزینه ها را مورد بحث قرار می دهیم. می توان با موفقیت با اویوفوبیا مقابله کرد. واقعیت ترس […]
ترس از مرگ تاناتوفوبیا معمولاً به عنوان ترس از مرگ شناخته می شود. به طور خاص تر، می تواند ترس از مرگ یا ترس از روند مردن باشد. طبیعی است که فردی با افزایش سن نگران سلامتی خود باشد. همچنین معمول است که کسی بعد از رفتن نگران دوستان و خانواده خود باشد. با این […]
پارانویا چیست؟ پارانویا این احساس است که شما به نوعی تهدید می شوید، مانند افرادی که شما را تماشا می کنند یا علیه شما رفتار می کنند، حتی اگر هیچ مدرکی دال بر صحت آن وجود نداشته باشد. این اتفاق برای بسیاری از افراد در مقطعی رخ می دهد. حتی وقتی می دانید که نگرانی […]
کلاستروفوبیا ترس از فضاهای محدود است. این می تواند توسط بسیاری از موقعیت ها یا محرک ها، از جمله آسانسور، به ویژه در شلوغی، اتاقهای بدون پنجره و اتاقهای هتل با درهای بسته و پنجره های مهر و موم شده، ایجاد شود. حتی اتاق خواب هایی با قفل در بیرون ماشین های کوچک و لباس […]
ترس از ازدواج ازدواج برای هر شخص یک تصمیم جدی است. این می تواند برای برخی از موارد کابوس باشد در حالی که برای برخی دیگر یک رویای فانتزی است. به حدی که همه ما باید با افرادی روبرو شده باشیم که جملاتی از جمله “من برای ازدواج آماده نیستم” ، “ازدواج برای من نیست” […]
ترس از ارتفاع آکروفوبیا اضطراب و وحشت قابل توجهی ایجاد می کند. برخی از منابع معتبر نشان می دهد که اکروفوبیا ممکن است یکی از رایج ترین هراس ها باشد. احساس ناراحتی در مکان های مرتفع غیرمعمول نیست. به عنوان مثال ، ممکن است هنگام پایین آمدن از طبقه آخر آسمان خراش دچار سرگیجه یا […]
